Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
82 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
1620 kcal Fett: 56,53g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 221,63g.   Frühstück: Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Äpfel, Weintrauben, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Apfelmus ungesüßt, Kaiserschmarrn. Abendessen: Schinken, Blumenkohlsuppe, Bulgur (Gekocht), Champignons, Gazi Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


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