Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Капучино, Омлет с Овощами. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Кофе Глясе. mehr...
|
|
1598 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|