Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, L'oven Fresh Classic Kaiser Buns, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Mittagessen: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Rafferty's Chicken Finger Salad. Abendessen: Applebee's Crunchy Onion Rings, Applebee's Oriental Grilled Chicken Salad (Regular). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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