Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Schafskäse. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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