Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 93,04g.
Mittagessen: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Weißkohleintopf, Weizenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Weizenbrötchen, Frischkäse, Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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