Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2010
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
269 kcal
|
Fett: 7,36g | Eiw: 7,21g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Coffee, Apple Jacks Cereal, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izzypup68's Gewichtsverlauf
|