Corvina78's Notizen, 16 Mai 18

So kann es weiter gehen 😀
141,1 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2018:
805 kcal Fett: 28,35g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 42,20g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Äpfel (ohne Schale). Mittagessen: Gartenkrone Stangenspargel, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Abendessen: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. mehr...
Verlust von 16,8 kg pro Woche



     
 

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Corvina78's Gewichtsverlauf


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