Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 163,08g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Intenso Kaffeegetränk, Milch (Vollmilch). Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Früchte Müsli. Abendessen: Harry Soft Bröd, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Westcliff Eistee Light Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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