Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
100,3 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2018:
3313 kcal Fett: 199,13g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 250,57g.   Frühstück: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Cocktailtomaten, Ja! Fleischwurst, Géramont Cremig-Würzig, Lieken Urkorn Kraftkerni, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Kaffeesahne 12%, Haferkekse. Mittagessen: Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Linsensuppe, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild, Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: HAK Rhabarberkompott, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Farmer Studentenfutter Classic, Aprikosen, Pflaumen. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche





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