Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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106,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 204,00g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: powerBar powerbar chocolate shake, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wendy's Grilled Chicken Fillet. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, M&M's Peanut Butter M&M's, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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