Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Nuts & Seeds, Spinach Salad. Abendessen: Stonewall Kitchen Balsamic Fig Dressing, Olive Oil, Fresh Selections Classic Garden Salad, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Hard Boiled Eggs. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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