Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 136,78g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Coconut Sugar, Organic Brown Eggs, 21 Whole Grains Bread, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Olive Oil. Mittagessen: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Apples , Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Noosa Lemon Yoghurt, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Abendessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cafe21 Cafe21. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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