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Des nehm ma 😅⛈
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122,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 7,52g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Ei, Schirnhofer Vitalschinken. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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15 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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Spitze 👍. Freu mich für dich😊
15 Mai 18 vom Mitglied: erika.gr
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15 Mai 18 vom Mitglied: Wolfselfe
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Freu mich ja eh. Auch beim Bauchumfang ging wieder ein Stückchen :p
15 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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15 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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15 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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wuschal's Gewichtsverlauf
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