ernesto.julian's Notizen, 15 Mai 18

👍👍
94,1 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
353 kcal Fett: 21,29g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 30,69g.   Frühstück: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌞👍 
14 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Siehste,geht aufwärts mit uns😍 
15 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen toll😘🙋  
15 Mai 18 vom Mitglied: emmra
hallo nesto 😊 
15 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
Hallo lieber Ernesto...ach toll, freut mich für dich !!👍😃 
15 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl

     
 

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