Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Banane, Heidelbeeren, Aldi Basismüsli. Mittagessen: Aldi Basismüsli, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Heidelbeeren. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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