Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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76 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Grafschafter Vollkorn Toast, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Real Heidelbeeren, Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Kaffee, Thermomix Weisskohlhackauflauf. Abendessen: TiP Frischkäse Light, Dinkelvollkornbrot, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Milbona Skyrella . Snacks/Sonstiges: Beck's Gold. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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