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Moving the scale....DOWN !
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105,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Strawberries, Egg. Mittagessen: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Haddock. Abendessen: Grape Tomatoes, Corn, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Classic, Strawberries , Grape Tomatoes, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Advocare Spark on The Go, Grape Tomatoes, Advocare Rehydrate - Citrus, Date, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Advocare Spark on The Go. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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