Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кедровые Орехи. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный Картофель, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kuhne Яблочный Уксус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Куриная Жареная. Abendessen: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ваше Здоровье Семя Льна. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Семга Филе-Кусок Малосоленая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|