Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
91,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 41,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2018:
1686 kcal Fett: 71,40g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 150,51g.   Frühstück: Dovgan Plombir Original Eiscreme mit Vanillegeschmack im Waffelbecher, Aldi Milch 1,5%, Chiquita Banane, Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. Mittagessen: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Möhren, Fenchel, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Bio Chia Samen. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Whey Protein, Ei. mehr...
2239 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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susi7777's Gewichtsverlauf


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