Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 121,54g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 318,09g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Hofmaier Truthahn Salami, Kürbiskernbrötchen, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Maribel Himbeere, Aldi Looping, Chia Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Gutes Land Edamer, Aldi Looping, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Weltmeisterbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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