Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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136 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 288,16g.
Frühstück: Milchkaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Banane, GutBio Knusper-Müsli. Mittagessen: Milchkaffee, Senf, Thomy Süßer Senf, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Kabanossi, Leberkäse, K-Classic Mini-Frikadellen. Abendessen: Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix, Storck Knoppers Nussriegel, Milchkaffee, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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