|
Относительно недалеко от дома есть два фитнесс-клуба. Оба с бассейнами (без бассейна меня не интересует). Вот думаю, до какого удобнее будет добираться. И как вычислить хорошего тренера?
|
105,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Он должен вам задать в самом начале 4 вопроса:
1. Ваши цели в трен.зале
2. Проблемы со здоровьем (давление, позвоночник и тд)
3. Занимались ли до этого спортом
4. Что ели перед тренировкой
14 Mai 18 vom Mitglied: Sanrays
|
Про выбор тренера тут можно пару статеек прочитать:
https://www.instagram.com/p/ BWaEqI3nDJj
https://www.instagram.com/p/ BWXYq2rnN1f
14 Mai 18 vom Mitglied: Эстел
|
15 Mai 18 vom Mitglied: Xsunko
|
эти вопросы даже дрессированные мартышки сегодня задают, вообще не индикатор хорошего тренера.
15 Mai 18 vom Mitglied: cosharel
|
Ну знаете, если тренеру не наплевать есть ли у тебя например сколиоз, и знает особенности тренинга при такой болезни, может он уже не мартышка ???
15 Mai 18 vom Mitglied: Sanrays
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|