Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Canderel Stevia, Golden Fruit Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Abendessen: Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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