grillen
113,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2012:
2426 kcal Fett: 87,25g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 270,04g.   Frühstück: Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Brötchen, Frikadellen, Schweinegulasch, Bratensoße, Thüringer Sonntagsklöße. Abendessen: Käsepizza. Snacks/Sonstiges: Sommer-Erdbeertorte. mehr...
2775 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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