Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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130,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3846 kcal
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Fett: 227,14g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 298,94g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fairlife 2% Milk, General Mills Cheerios, Coffee. Mittagessen: Silvergreens Hand-Cut French Fries, Butter, Bread Pudding, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Lehi Roller Mills Blueberry Muffin, French Salad Dressing (Home Recipe), Cooked Corn with Cream Sauce (made with Milk, from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Francisco International Sourdough Sliced Bread, Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib, Bloody Mary. mehr...
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3351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
good job!!!! keep the faith and keep working it bruddah!
13 Mai 18 vom Mitglied: JLente
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Thank you buddy, I am glad you are on my side!
You do the same!
13 Mai 18 vom Mitglied: Fatboy199
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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