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Guten Morgen. Allen Mamas hier einen schönen Muttertag und allen anderen einen sonnigen Sonntag.😊
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108,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Astenhof Hähnchen-Gyros, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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