Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 44,09g | Eiw: 139,61g | Kohlh: 416,93g.
Frühstück: Blumenkohl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Aurora Dinkelvollkornmehl, Freshona Champions , Viva Vital Hähnchenbrust , Choco Bistro Mais-Waffeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Aurora Dinkelvollkornmehl, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kohlrabi, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Sauerkirsche, Viva Vital Hähnchenbrust , Choco Bistro Mais-Waffeln, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Aldi Beerenmischung, Kölln Knusper Klassik, Kohlrabi, Aurora Dinkel Vollkornmehl, Zimt, Lidl Radieschen, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Knoblauchpulver, Kania Ketchup Light, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Roggenbrötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Myprotein CLA, Aldi Rinder-Minutensteaks, Basmati-Reis, Blumenkohl, Rosenkohl. Abendessen: Purland Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Pellkartoffeln. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
03Kris08's Gewichtsverlauf
|