ROSA 1996's Notizen, 12 Mai 18

Bom dia, bonitos e bonitas!!! Vocês costumam tomar algo pra resolver a retenção de líquidos?
47,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2018:
940 kcal Fett: 62,89g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 37,77g.   Frühstück: Frimesa Nata, Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Requeijão. Mittagessen: Rabanetes, Ovo Cozido, Abobrinha Recheada, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Spoleto Cenoura, Panini Nadia, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Patinho, Salada de Maionese, Frimesa Nata, Café com Açúcar. mehr...
1741 kcal Bewegung: Kochen - 29 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Muuuuuuuita água. 
12 Mai 18 vom Mitglied: atilavictorio
Oi linda flor! Tomar água e diminuir o sal q ajuda na retenção de líquido. 😘🙏🌸💗 
19 Mai 18 vom Mitglied: Lara Rosa Branca
Água. 😉 
16 Jun 18 vom Mitglied: isanh
Costumo tomar chás diuréticos Tbem  
17 Jun 18 vom Mitglied: Wivicruz

     
 

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ROSA 1996's Gewichtsverlauf


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