Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 148,43g.
Mittagessen: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Bananas, Coffee, No Name Mixed Berries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat. Abendessen: Simple Truth Organic Baby Spinach, Second Nature California Medley, Publix Red Delicious Apple (Large), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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