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🎉🤘🏽🎧 - nehm ich ☕️
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122,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Zimt, Wasser, Leinsamen, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Flohsamenschalen, Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Linsensalat, Zwiebeln. Abendessen: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Cocktailtomaten, Ei, SPAR Emmentaler , Berger Wellness Schinken. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, S-Budget Emmentaler. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
12 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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12 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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wuschal's Gewichtsverlauf
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