Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: McDonald's Pommes Frites (Groß), Tomaten, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen , Karotten. Mittagessen: Tomaten, Salatgurke. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Merl Spargelsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Waschen Auto - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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