Scale keeps flickering between 194.4 and 194.9 so I’ll record the middle number. Might need a new battery
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Publix 2% Milk Provolone Cheese, Pumpernickel Bread, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Mittagessen: Yucatan Guacamole, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tomatoes, Tostitos Baked Tostitos Scoops. Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cherry Tomatoes, Boston Lettuce. Snacks/Sonstiges: Beef Pot Pie, Egg White , Egg Yolk . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
|