Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд От Макарыча, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Mittagessen: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Окей Яйцо Перепелиное, Суп турецкий с Булгуром. Abendessen: Federici Макароны Перья Рифлёные, Тушеная капуста с индейкой. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Йогуртовые, Corny Slim с Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|