Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 178,31g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Milch 3,5%, Protein 80 Plus cookie cream. Mittagessen: Milbona Intenso Kaffeegetränk, Milbona Protein Milch Drink Vanille, 55Er Marzipan. Abendessen: Edeka Wraps, Aldi Hähnchenbrustfilet, Thomy Remoulade. Snacks/Sonstiges: Hacker-Pschorr Münchner Hell, Jim Beam, Jim Beam. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|