Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Corny Choco-Banana, Суп турецкий с Булгуром, Мёд От Макарыча. Mittagessen: Federici Макароны Перья Рифлёные , Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окей Перец Красный, Лук, Помидоры, Филе Грудки Индейки. Abendessen: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zahringer Lager Пиво Светлое, Булгарпиво Белое Пшеничное, Schneller Строганина Свинина с Сыром, Фисташки без Скорлупы, Пиво Stephans Brau Schwarzbier. Snacks/Sonstiges: Арахис , Данон Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Биотворог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|