Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 106,47g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 324,64g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Magnum Mandel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Birkel Gabelspaghetti, Ei. Abendessen: Baguette, Rougette Ofenkäse . Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut. mehr...
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3637 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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