Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Walnüsse, Power System Protein 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Blaubeeren. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Rasting Schinkenfleischwurst, Alpenmark Appenzeller. Abendessen: DM Bio Kokosöl, Leerdammer Leger, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Altapharma Fastentee, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dotty72's Gewichtsverlauf
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