Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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113,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 320,51g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Kellogg's Special K Red Fruit, Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Äpfel, Migros Aargauer Traum. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Migros Rhabarber-Vanille Joghurt, Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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