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Passt, nehm ich trotzdem 😅👀, mein ETB schmilzt auch immer mehr 🙈
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122,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: Kiwi, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), SPAR Broccoli, Blumenkohl. Abendessen: Zwiebeln, Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: Ingwer. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ja und dein Verbrauch auch. Das ist das fiese am Abnehmen. 😊
10 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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Es ist gut so, alles geht nach unten, nur die Lebensfreude nach oben 🔝. Da ich sowieso wieder Sport machen will, komme ich dann eh wieder auf ca. 3500-4000kcal. 🚲 🏃🏽♀️ 🏊♂️
10 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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