Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl. Abendessen: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Freshona Blumenkohl, Beste Ernte Broccoli TK. Snacks/Sonstiges: Aldi Kabanossi, Schloss Göhrde Himbeeren, Ehrmann Magerquark. mehr...
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25 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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