Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 88,50g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Миндаль, Зеленое Яблоко, Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Тушёнка творит чудеса, если её открывать ящиками и не есть 😁
09 Mai 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
разогналась так разогналась 😀
09 Mai 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
09 Mai 18 vom Mitglied: elenaatlanova1969
|
Да уж, вчерашний день оказался плодотворным)
09 Mai 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
И себе хорошо сделала, и народ сыт был! 😊
10 Mai 18 vom Mitglied: oslo70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|