Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Aldi Frischkäsefass Natur. Mittagessen: Gekochte Karotten, Hähnchenschenkel. Abendessen: Eiskugel, Äpfel, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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