Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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80 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 282,28g.
Frühstück: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Aldi Feldsalat. Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rosewein, Beck's Bier (500ml), Aldi Lachsschinken, Monster Energy (Dose), Jojo's Streichwürstchen, Aldi Landbrötchen. mehr...
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553 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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