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Yeah yeah! Noch ne ‚5‘ erscheint auf der Wagen! :D
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Raisins, Oats , Flax Seeds. Mittagessen: Rye Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Edeka Bratkartoffeln , Abbelen Wiener Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Edeka Edamer, Cucumber (with Peel) , Rye Bread. mehr...
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4916 kcal
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Bewegung:
Steps 9500 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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