Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 126,73g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 233,62g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Salatgurke, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Milka Alpenmilch, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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