Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Erdbeeren, Mandeln, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: REWE Peperoni nach Griechischer Art, Tomatensoße, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Prima Kartoffel-Spinat Auflauf, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Weißer Tafelwein, Thermomix Süßkartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kinder Riegel (21g), Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Doro, sehr gut. Geht wieder voran ;-). Schönen Mittwoch!
09 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja Gott sei dank :) hoffe das bleibt jetzt auch so 😊
09 Mai 18 vom Mitglied: dorosp
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