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Yeah!!! Jetzt erscheint es wieder ‚5‘ auf der Wagen :P
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Flax Seeds, Oats , Chamomile Tea, Water . Mittagessen: Water , Creme Brulee, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Abendessen: Water , Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Feodora Chocolade Täfelchen, Chocolate Souffle, Sweetened Condensed Milk. mehr...
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4617 kcal
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Bewegung:
Steps 9100 - 5 Stunden, Körperpflege - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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