|
Am Wochenende etwas „übertrieben“ mit Grillen, Bierchen und Co. Prompt die Quittung bekommen. Aber egal solange die Richtung stimmt darf es auch solche Ausrutscher geben. 😜
Guten Morgen zusammen.
|
98,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 103,53g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renner99's Gewichtsverlauf
|