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👍👍
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Schweinenackensteak, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen
So ists recht.😀🙋♀️😎
08 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Wow das ist eine super Abnahme! Weiter so ☀️☀️☀️
08 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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😊👍
Und einen sonnigen Tag, lieber Ernesto!
08 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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