Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
|
131,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 100,10g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 261,62g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Avocados, Bush's Best Organic Baked Beans, Signature Select Whole Wheat Bread. Abendessen: Signature Select Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bush's Best Organic Baked Beans, Radish, Delallo Olive Medley, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Mayonnaise, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chocolate Muffin. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
It's ok. Keep going. Probably muscle and water weight.
07 Mai 18 vom Mitglied: teskandar
|
Thanks my friend, it actually did not bother me. I am in this for the long haul so there will always be an ebb and flow to this journey.
I appreciate the support very much thank you!
In no time...I will be 279lbs and this will just be a moment in time.
07 Mai 18 vom Mitglied: Fatboy199
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatboy199's Gewichtsverlauf
|